2004年1月4日（日） <第760号>

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　■コーチング・スキル■
＜バックナンバー＞
【01】認める(成長や結果に気づく＋指摘する)
【02】アンカリング(現在の位置＋成長の最新情報化)
【03】一歩引く(止める＋忍耐)
【04】クライアントに"なる"(静けさ＋クライアントの立場に立つ＋フィーリング)
【05】モデルになる(強さ＋卓越＋ライフスタイル)
【06】クライアントと一緒にいる(クライアントを感じる＋コーチの存在」とエネルギーを伝える)
【07】電撃的大キャンペーン(望まれるゴール＋行動＋ゲームデザイン)
【08】ブックエンディング(現在の特別な行動＋タイトな構造)
【09】カメレオンになる(クライアントの言葉＋文化)
【10】ニュートラルな調子で言う(直接的に言う＋何も付け加えない)
【11】はっきりさせる(聞く＋促す)
【12】甲板を片づける(約束を取り消す＋ゴールをすてる＋役割を捨てる＋休息する)
【13】本当のコミットメントまで掘り下げる(自然に惹きつけられる＋欲求)
【14】変化のための状況を整える(種をまく＋時間＋変化を求める)
【15】結果を見せる(今日起きている結果＋拡大)
【16】前後関係をはっきりさせる(どうして＋何＋次に何が来るか)
【17】クライアントを正す(聞いたことを確認する＋誤りを指摘する＋提案する)
【18】アクションプランを創る(とるべき行動＋いつまでに)
【19】期待を減らす(クライアントが得たいと欲していること÷2)
【20】指示(信頼すべき指示＋ガイダンス)
【21】ゴールを２倍にする(与えられたゴール×2)
【22】区別をつける(打ち破る＋気づき＋語彙)
【23】共感(クライアントの感じて居ることを感じる＋それをシェアする)
【24】支持する(強化＋承認)
【25】エネルギーコーチング(自己責任＋蓄え＋信頼)
【26】エネルギーの質を上げる(高質のエネルギーの源＋アクセス
【27】穴に栓をする(漏れを見つける＋詰め物＋解決策)
【28】励ます(サポートする気持ち＋言葉)
【29】事実をつかむ(何が起こったか、あるいは現在何が事実かを聞く)
【30】自由落下(気づく＋手を握る＋干渉しない)
【31】ゴールのギャップを探す(正しいゴール＋自分中心)
【32】つかむ(聞く＋受け入れる＋信じる)
【33】宿題を出す(焦点＋約束された結果)
【34】時には聞き流す(沈黙＋うなずき)
【35】反応に敏感になる(微細な内側の感覚＋話すこと)
【36】質問を作り出す(良い質問＋思索＋可能性＋考えをシェアする)
【37】完全さを取り戻す(正しいこと＋良いこと＋変化)
【38】直感する(センセーション＋信頼＋シェア)
【39】ラベルづけする(認識する＋それを表現する言葉をつける)
【40】クライアントに言葉を与える(語彙＋構文＋伝える)
【41】レーザーをあてる(探るような質問＋容赦のなさ)
【42】クライントを飛躍させる(移行＋著しい変化)
【43】クライアントに辞めてもらう(事前の警告＋コーチングの終わり)
【44】クライアントを気楽にさせる(尊敬＋重さを取り除く)
【45】注意深く聞く(聞く＋リスニング・チャートに馴染むこと)
【46】愛(自己＋サポート＋気にかける)
【47】何かを創造する(感じること＋言うこと)
【48】クライアントの行動をコントロールする(やると言ったこと＋書きとめる＋次の週に確認する)
【49】雰囲気に合わせる(雰囲気を注意深く感じとる＋コーチのスタイルを合わせる)
【50】メッセージを送る(そうであること＋新しい真実)
【51】モダナイズ（新しく)する
【52】交渉する(意見を持つ＋それをシェアする＋話し合い)
【53】見えていることを伝える(見ること＋言うこと)
【54】意見を持つ(見る＋経過する)
【55】絵を描く(アイデア／ポイント＋例えやわかりやすいビジュアルイメージ)
【56】舗装する(方向を示す＋これから現れる目印を与える)
【57】真実の皮をむく(一緒にいる＋質問をする＋探る)
【58】振り子を振る(エネルギー＋一点に集中する)
【59】今を完全にする(現在の状況＋自己責任)
【60】可能性を創造する(現実＋奇蹟＋信念)
【61】優先順位をつける(好きな優先づけ＋ゴールのリスト)
【62】問題に気づかせる(問題に気づく＋それを指摘する＋力を加える)
【63】絨毯をひっぱる(指摘する＋見させる)
【64】「小さな成功」を作る(短期間のゴール＋完璧な行動)
【65】きつい要求(ラディカル・リクエスト)(大きな要求×5)
【66】リフレーム(枠を換えて見る)(そうであること＋より大きな見方)
【67】拒否する(強い否定的な感情＋個人的な高い基準)
【68】リクエストをする(相手に要望する＋強み＋計測可能＋受容)
【69】蓄えのレベルを増やす(自分に必要なもの×110〜200%)
【70】送り主に返す(住所をみる＋送り返す)
【71】回線を直す(古い配線をはずす＋光ファイバーで補う)
【72】全てを言う、正直に言う(見る＋全てをシェアする)
【73】種蒔き(新しいアイディア＋時間)
【74】セグエ(古い題材＋移行のフレーズ＋新しい題材)
【75】ペースを決める(ペースを倍に、あるいは半分にする＋評価する)
【76】シフト(誰か＋成長)
【77】沈黙(注意深くいること＋なにも言わない)
【78】一つの分野を特定する(特定の分野を指摘する＋クライアントの意欲)
【79】毎日一つずつ行動をとる(ゴールを行動に変換する＋総行動／総日数)
【80】基準をもうける(さらに多くを望む＋さらなるセルフケア＋多くを期待する)
【81】強く主張する(はっきりしたゴール＋信頼＋リクエスト＋強み)
【82】必要があれば介入する(問題を認識する＋助けることを始める)
【83】何も見逃さない(感づく＋すぐにそのことをシェアする)
【84】妥協をしない(気づき＋十分な痛み)
【85】自分のことをシェアする(コーチの体験＋蒸留＋クライアントに関している)
【86】戦略を練る(やろうとしていること＋どうやってそれをやるのか)
【87】構造を用意する(思い出させるもの＋パートナーシップ＋結果)
【88】取り去る(取り去る＋それから交渉する)
【89】強み(感じたままいう)
【90】真実化する(何が「そう」であるのか＋気づき＋明瞭化)
【91】無条件に建設的である(言うべき事は「全て」言う＋直接的に＋肯定的に)
【92】全てを控えめに言う(出来事＋制限された反応)
【93】クライアントをホックからはずす(指摘する＋尋ねる)
【94】価値に基づいた(価値＋欲求)
【95】ビジョンを描く(気づき＋目的＋プロジェックト＋可能性)
【96】ゴールを視覚化する(行動＋ゴール＋基準＋創造性)
【97】予行演習をする(特徴を説明する＋どんなことが起こり得るか)
【98】要望する(他人のために求めていること＋個人的なものにする)
【99】「誰」であるかをきく(質＋あり方＋どんな存在になろうとしているのか)

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