2002年11月30日（土） <第360号>

■パーソナルコーチング

■■■■■■■■■■■■■■■≪パーソナルコーチ≫■■■■■■■■■■■■■■■
パーソナルコーチを付け、コーチに自分はどういう人間か、何をしたいのかを話すと、
それまで見えなかった自分のことがよくわかるようになり、結果として人間関係がよくなる
ことが多いといわれています。

また、自分の目標も明確になるので、そのために行動を起こそうという気になります。

◇コーチング費用
┃　最初にプレコーチング(無料)を受けてコーチと十分に話し合い、その後は電話で
┃　【週1回30分程度話して】
┃　【1ヶ月4回で2万円程度】
┃　　
┃　"成果"が出るまでには数ヶ月かかりますが、資格取得、転職など、目標が
┃　はっきりしていると目標達成も早いといわれています。
◇コーチングしてほしいテーマはこちらから書き込み↓
　　< http://www.optworks.co.jp/contact/index.html >
　　お問い合せ項目：[コーチングについて]を選択したのち、送信ボタンをクリック
　　してください。
　　
┏━┓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　怒っている相手
┃■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┗━┛　 　　　　 　　　忙しい今、何かに怒っている人が目に付く来月、師走

○自己防衛しないことです。
反発は更なる反抗を引き起こします。

○なだめないことです。
本心で聴きましょう。相手が聞かれたいようにあなたは聴いていますか。

○相手に合わせます。
徐々に静めていきましょう。

○同意しないことです。
「理解」と「同意」は違います。
同意するときは、相手の言い分を完全に理解してからにしましょう。

○些細な言葉に過剰反応しないことです。
問題の核心を掴みましょう。

○反論しないことです。
『100＋1%の原則』
100%同意できる1%を見つけましょう。

○「でも」前よりも「でも」後です。
「怒ってごめんなさい。【でも】、あなたのの態度、不快だよ。」
「あなたの態度、本当は不快でした。【でも】、怒って悪かったと思っています。」

「でも」前は…≫前の部分を張消しにします。
「でも」後に…≫大切な言葉を続けましょう。

┏━┓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　シンプル　イズ　ベスト
┃■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┗━┛　　　　　　　　 　 　　　　　　　　 　シンプルに生きるとは
　　　　　
○他人に「ノー！」と言いいます。
義理に縛られない人情を受け入れましょう。

○自分自身に「イエス! 」と言いいます。
「××したい」という心の叫び声を正直に伝えましょう。

○自分の周りの人たちと仲間を作りましょう。
「井戸端会議」をお薦めします。

○他人と比較しないことです。
他人に影響されず、自分が欲しいものを手に入れます。

┏━┓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　チャンス
┃■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┗━┛　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　自分の力を試す
　　
「相手、大きい。あなたより、強い。でも、これ、凄いチャンス。自分の力、試せる、
凄いチャンス!」
(元東芝府中ラグビー部主将、日本代表主将　アンガス・マコーミック選手)

← Prev　　　News Index　　　Next→