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2002年11月9日(土) <第339号>

■パーソナルコーチング

■■■■■■■■■■■■■■■≪パーソナルコーチ≫■■■■■■■■■■■■■■■
パーソナルコーチを付け、コーチに自分はどういう人間か、何をしたいのかを話すと、
それまで見えなかった自分のことがよくわかるようになり、結果として人間関係がよくなる
ことが多いといわれています。

また、自分の目標も明確になるので、そのために行動を起こそうという気になります。

◇コーチング費用
┃ 最初にプレコーチング(無料)を受けてコーチと十分に話し合い、その後は電話で
┃ 【週1回30分程度話して】
┃ 【1ヶ月4回で2万円程度】
┃  
┃ "成果"が出るまでには数ヶ月かかりますが、資格取得、転職など、目標が
┃ はっきりしていると目標達成も早いといわれています。
◇コーチングしてほしいテーマはこちらから書き込み↓
  < http://www.optworks.co.jp/contact/index.html >
  お問い合せ項目:[コーチングについて]を選択したのち、送信ボタンをクリック
  してください。
  
┏━┓                      「聴く」
┃■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┗━┛ 「聴く」ことはとても大事であり、難しいコミュニケーション技術です。

それはよくキャッチボール(言葉)に例えられます。きちんと(言葉を)「受けとめる」こと
が重要なんです。

クライアントにとりやすいようにボールを投げる、投げる前に予告をする、クライアントの
レベルに応じた速さでボールを投げる、「今のボール、ナイスボール」と受け取った感じを
相手に答えてあげる(なげ返す)のです。

そうしたコミュニケーションのキャッチボールができて初めて、クライアントは心を少し
ずつ開いていきます
 
┏━┓                      「もう少し」
┃■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┗━┛ 「もう少し聞いてみよう」と思いました。あなたが、気になるから・・・。

○質問する(聴いたあと)
「そうですか、よく考えているんですね」

○承認する
「いつも気を配っているんですね」

承認は、相手の状況や行動を鏡のように映し出すことです。見たまま、感じたままを口に
します。ですから、相手のことをじっと見ていないとできません。

そうすると、間があいてゆっくり話すようになります。

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