2003年1月17日（金） <第408号>

■パーソナルコーチング

■■■■■■■■■■■■■■■≪パーソナルコーチ≫■■■■■■■■■■■■■■■
パーソナルコーチを付け、コーチに自分はどういう人間か、何をしたいのかを話すと、
それまで見えなかった自分のことがよくわかるようになり、結果として人間関係がよくなる
ことが多いといわれています。

また、自分の目標も明確になるので、そのために行動を起こそうという気になります。

◇コーチング費用
┃　最初にプレコーチング(無料)を受けてコーチと十分に話し合い、その後は電話で
┃　【週1回30分程度話して】
┃　【1ヶ月4回で2万円程度】
┃　　
┃『成果』が出るまでには数ヶ月かかりますが、
┃資格取得
┃転職
┃など目標がはっきりしていると目標達成も早いといわれています。
◇コーチングをしてほしいテーマはこちらから書き込みをしてください。

┏━┓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コーチの心得(2003年)　　
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┗━┛　 　　　　　　　　　　　　　　　コーチングのテーマは--->>>

その一、クライアントがコーチ料を払うのは報酬に見合う完璧なサービスを求めているからです。
ゆえにコーチはクライアントの目標に100%注力するのです。

その二、クライアントの限界はコーチには分かりません。クライアントが自分で見つけます。
ゆえにコーチはクライアントには無理だろうと勝手に判断しないことです。

その三、クライアントが「・・・と感じています」と言ったときは本当に感じていません。
ゆえにコーチはクライアントが本当に起こっていることに意識を向け、クライアント自身の内側に
起こっている感情と向き合うよう誘導します。

クライアント：CL　コーチング:CO
CL:会社に留まるか悩んでいます。
CO:もし会社に留まるとしたら、ご自分の中ではどんな感じですか。

CL:私は頼られているので辞めるべきではないと感じています。
(それはクライアントの「考え(どうすべきかと考えている)」であり「感情」ではないのです。)
CO:(胸に手を当てながら)あなたの内側でどんな感じが起きているかに意識を向けてください。
会社を辞めないと決めるとどんな感じがしますか。あなたの感じたままを言ってください。

CL:う−ん、そうですね・・・何かプレッシャーのようなものを感じます。

┏━┓　　　　　　　　　　　　　　　　　　「情熱」を持つ(2003年)　　
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┗━┛　 　　　　　　　　　　　　　　　　見つけるには--->>>

○毎日の生活と本当にやりたいことの時間が必要です。

○あなたがどんな仕事やキャリアを目指しているように見えるかを身近にいる人に聞きます。

○小さいころのあなたを思い出し、自分の才能を再確認します。

○人が生きていく上で何が大切かをいつも考えていますか。

○いま情熱を持って生きていると想像したとき何をしていますか。

○想像できた行動からプレイバックします。それまでの行動が見えてきます。

○一度厳しい状況に自分を追いこみます。

■ことわざ
○輪廻転生(りんねてんしょう)
○因果応報(なんって読みますか)

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